Fit und vital mit Arthrose: Gelenkschmerzen durch Arthrose betreffen hierzulande etwa ein Viertel der Bevölkerung, Tendenz steigend! Aber diese Schmerzen sind kein Grund, zum Couch-Potato zu werden. Im Gegenteil! Was viele nicht wissen: Sport ist bei Arthrose das A und O, um beweglich zu bleiben und aktiv am Leben teilzunehmen. Aber die richtige Bewegung muss es sein – und Spaß muss sie machen, um den inneren Schweinehund zu besiegen.
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Das revolutionäre Gelenkprogramm der renommierten Ärzte Dr. Martin Marianowicz und Dr. Willibald Walter macht 75 Prozent aller Gelenk-OPs überflüssig. In ihrem Ratgeber Arthrose selbst heilen zeigen sie dieses ganzheitliche Heilungsprinzip und damit Wege zu mehr Lebensqualität für Menschen mit chronischen Gelenkschmerzen.Seit Jahren arbeiten die beiden erfahrenen Orthopäden mit einer multimodalen Therapie bei Rückenschmerzen. Die positiven Ergebnisse ihres ganzheitlichen Heilungsprinzips haben sie nun auch allen Arthrose-Patienten zugänglich gemacht. Selbst wenn der Verschleiß eine anatomische Ursache hat, brauchen Menschen mit chronischen Gelenkschmerzen einen ganzheitlichen schmerztherapeutischen Ansatz, um sich von ihren Beschwerden zu befreien.
Die Chronik einer Nacht, die Chronik eines Lebens. Ein bestechender Roman über Schuld und Verlust, Flucht und Heimat, die Liebe und ihre Vergänglichkeit dicht komponiert und packend erzählt. Ein Soldat allein auf dem Wachturm. Er bewacht eine Grenze, die unvermutet traurige Relevanz erhalten hat. Seine Gedanken wandern immer wieder zurück in der Zeit, zurück zu einem Leben voll Liebe und Glück, das jäh eine Kehrtwende erfahren und ihn gebrochen zurückgelassen hat. Die Nacht ist lang, da ist Regen, da ist Sturm, da ist Verzweiflung und Aufruhr und ein Gesicht auf der anderen Seite des Zaunes, ein Mann auf der Flucht so wie der Soldat selbst ... Hält der Grenzzaun, halten die inneren Dämme?
John Grimes ist ein schwarzer, empfindsamer Junge aus Harlem, sexuell unschlüssig, seine einzige Waffe zur Selbstverteidigung ist sein Verstand. Aber was nützt es, von den weißen Lehrern gefördert zu werden, wenn der eigene Vater einem tagtäglich predigt, man sei hässlich und wertlos, solange man sich nicht von der Kirche retten lässt. John sehnt sich danach, selbst über sein Schicksal zu entscheiden, nicht sein Vater, den er trotz allem liebt, nicht ein Gott, den er trotz allem sucht. Als am Tag von Johns vierzehntem Geburtstag sein Bruder Roy von Messerstichen schwer verletzt nach Hause kommt, wagt John einen mutigen Schritt, der nicht nur sein eigenes Leben verändern wird.
Inhalt: Die Natur macht's gemütlich; Herbst-Liebling: Köstliche Rezepte mit Quitten; Muster-Mix: Neue Tapeten in Trend-Farben; u.v.m.
Inhalt: Fette Brummer - im Osten Russlands schlagen sich Braunbären mit Lachs die Bäuche voll; 30 Jahre Mauerfall - Wo alte Grenzen verschwinden und neue entstehen; Spitzenleistung - Jhojan tanzt sich in ein neues Leben; u.v.m.
Inhalt: Der Herbst zieht bei uns ein!; Lehrgang mit Veronika Hug - Handschuhe stricken; Bunte Blätter-Inspirationen; u.v.m.
Inhalt: 40 Herbststars zum Verlieben!; Lehrgang: Kunststricken; Modestrick: Musterstarke Wohlfühlmode; u.v.m.
Inhalt: 35 x pure Lust auf Sommer!; Praktisch! Küchenhelfer aus BIO-Garn; Maschenhits bis Größe 50; u.v.m.
Inhalt: 37 sonnige Momente für dich & mich; Lehrgang: Falte dir deine Stoffblüte!; Luftig-leichte Sommermode; u.v.m.
Dies ist die Geschichte von drei alten Männern, die sich in die nordkanadischen Wälder zurückgezogen haben. Von drei Männern, die die Freiheit lieben. Eines Tages aber ist es mit ihrer Einsiedelei vorbei. Zuerst stößt eine Fotografin zu ihnen, sie sucht nach einem der letzten Überlebenden der Großen Brände, einem gewissen Boychuck. Kurze Zeit später taucht Marie-Desneiges auf, eine eigensinnige, zierliche Dame von achtzig Jahren. Die Frauen bleiben. Und während sie dem Rätsel um Boychucks Überleben nachgehen, entsteht etwas unter diesen Menschen, das niemand für möglich gehalten hätte.
Literaturkreis am 23. 9. 2019
Amerika, 70er Jahre. Rassismus gegenüber Schwarzen steht an der Tagesordnung. Die 19-jährige Tish und ihr Verlobter Fonny sind ein junges Paar im ärmlichen Viertel Harlem. Fonny wird fälschlicherweise der Vergewaltigung an einer Puerto-Ricanerin beschuldigt und kommt ohne Prozess unschuldig ins Gefängnis. Mit Hilfe der Familie versucht Tish mit allen Mitteln seine Unschuld zu beweisen..
Filmcircle Breitenwang
Nach einer Diebestour nimmt Osamu Shibata ein kleines, verwahrlostes Mädchen auf. Osamu lebt mit seiner bunten Familientruppe mithilfe von kleinen Betrügereien trotz widriger Umstände glücklich zusammen. Bis ein unvorhergesehener Vorfall bisher gut geschützte Familiengeheimnisse enthüllt. Jetzt muss sich beweisen, ob diese Menschen mehr verbindet, als ihr Dasein als Kleingauner und Lebenskünstler.
Filmcircle Breitenwang
Der Film erzählt die Geschichte Astrid Lindgrens, die durch ihre Erzählungen bis heute die Kindheit Millionen von Menschen weltweit prägt und die sich unermüdlich für die Rechte von Kindern einsetzte. Ihre eigene dagegen endete früh, als sie mit 18 Jahren unehelich schwanger wurde – ein Skandal, den die junge Astrid nun überwinden muss.
Filmcircle Breitenwang
Thema: Das Neue ist schon da - Gemeinschaft - Ökonomie - Inklusion - Bürgerbeteiligung - Grundeinkommen; u.v.m.